Liječenje osteohondroze kod kuće i dalje je vrlo popularno, unatoč zabranama liječnika o samoliječenju. Ako tražite kako liječiti osteohondrozu narodnim lijekovima, zapamtite da tradicionalne metode liječenja neće moći u potpunosti pobijediti osteohondrozo. Olakšanje koje osjećate dok pijete čorbe, nanosite masti na bolno mjesto samo je privremeno potiskivanje simptoma. Zaista, tradicionalna medicina može pomoći u upravljanju bolom.
Najefikasniji narodni lijekovi za osteohondrozu: dekocije i infuzije, ljekovite kupke, obloge.
Ljudi se okreću metodama tradicionalne medicine zbog brzog analgetskog učinka. Ako želite znati kako liječiti osteohondrozu kod kuće, najbolje je koristiti takve tehnike za teške egzacerbacije osteohondroze, prvo se dogovorite sa svojim liječnikom. Neke komponente infuzija, dekocija, masti, kupki mogu izazvati alergijski učinak ako se koriste zajedno s kursom lijekova koje je propisao liječnik. Liječenje osteohondroze narodnim lijekovima samo je dodatak glavnom.
Biljni dekocije
Kod liječenja osteohondroze torakalne kralježnice kod kuće, narodni lijekovi će biti vrlo učinkoviti pomoću višekomponentnih dekocija i infuzija. Većina ovih infuzija zasnovana je na blagodatima meda, koji mogu značajno poboljšati stanje osobe. Uz njihovu pomoć možete liječiti osteohondrozo kod kuće.
Korijenje suncokreta
Korijen suncokreta ima ljekovita svojstva. Da biste pripremili juhu, morate unaprijed osušiti sastojak. Cijeli tok ovog tretmana uključuje 8 čaša suvog korijena suncokreta. Juha se priprema u sljedećem omjeru: na 3 litre vode 250 grama korijena (1 čaša). Nakon što voda proključa, potrebno je oko 5 minuta. Lijek se mora konzumirati prije jela, pola čaše. Čorba je dovoljna za 3 dana.
Šišarke smrče
Ovaj narodni lijek pomoći će vam da se privremeno riješite osteohondroze, zaboravite na bol. Tok tretmana traje mjesec dana. U jesen morate sakupiti 30 šišara smreke u šumi. Svaki dan, jedan konus se noću prelije kipućom vodom, takva juha je podijeljena na 2 dijela: jedan dio za jutro, drugi za večer. Postupak se ponavlja svaki dan tokom mjesec dana.
Listovi ribizle
Alternativno liječenje odvarom od listova ribizle vrlo je učinkovito kod osteohondroze. Potrebno je preko noći 4 lista ribizle preliti sa pola litre kipuće vode. Ujutro procijedite infuziju kroz gazu i popijte za jedan dan.
orasi
Liječenje osteohondroze kod kuće moguće je i uz pomoć infuzije oraha. Žetva ne bi trebala biti prošlogodišnja, već svježa. Potrebno je nasjeckati 3 kg orašastih plodova i preliti sa pola litre votke. Čorba treba da odstoji dve nedelje, nakon čega se tečnost filtrira kroz gazu i konzumira svaki dan po 1 kašičicu. Bolje je ponoviti ovaj tretman ponovo.
Seme kopra
Odličan lijek za osteohondrozu je izvarak na sjemenkama kopra. U čašu sjemenki potrebno je uliti pola litre votke. Juha se infundira 10 dana i konzumira se po jedna supena kašika dnevno.
Lovorov list
Još jedan način da se pobijedi bol kod osteohondroze je dekocija od lovorovog lista. Za kuvanje je potrebno 5 g osušenih listova preliti sa pola litre vode i kuvati 5 minuta. Nakon toga, juha se infundira u termosu 12 sati. Lijek se koristi 3 dana, nakon čega slijedi sedmična pauza i kurs se ponovo ponavlja.
Grančice kruške
Za kuhanje potrebno je uzeti 7 grana krušaka i preliti sa litrom vode. Sačekajte 5 minuta nakon ključanja i sipajte u termosicu. Juha se infundira nekoliko sati, nakon čega je spremna za upotrebu u roku od 10 dana.
Korijen koprive
Za kuhanje potrebno je uzeti 2 supene kašike suvog korena koprive i iseći ih na male komadiće. Zatim pomešati sa pola litre vode i kuvati 5 minuta. Nakon što se juha ohladi, procijedite je i pomiješajte sa 1 žličicom soka od koprive. Lijek se dijeli na dijelove i pije za jedan dan.
Med, celer i orasi
Za kuvanje uzmite 300 g mljevenih orašastih plodova i isto toliko suvog korijena celera, promiješajte. Zatim dodajte 300 g meda. Smjesa se čuva 9 dana u toploj prostoriji bez svjetla. Uzima se prije jela, po 1 supena kašika tri puta dnevno.
Med, limun i beli luk
Za kuvanje vam je potrebno 5 limuna bez kore i 5 glavica belog luka, proizvodi se zgnječe u mašini za mlevenje mesa i izmešaju. Nakon toga se dodaje 0, 5 litara meda. Smjesa se ostavi da se upije u slabo osvijetljenoj prostoriji. Preporučuje se upotreba po 1 kašičicu 3 puta dnevno tokom mesec dana.
Mješavina različitih sjemenki
Najkorisnije sjeme za liječenje leđa su sjemenke takvih biljaka: peršun, korijander, lan, celer, mak. Moraju se uzeti u jednakim količinama, zatim pomiješati i usitniti u mlinu za kafu. Uzimajte takvu mješavinu, 1 kašičicu prije jela, zapijte bilo kojim pićem (najbolje čajem). Trajanje kursa je 14 dana, sedmica odmora, ponovo 14 dana.
Med, limun i peršun
Za kuvanje uzeti 150 g peršunovog lista i 250 g korena, pomešati sa 250 g limuna bez koštica. Promiješajte, sameljite i dodajte 300 g meda. Potrebno je uzimati po kašičicu prije jela cijeli mjesec. Nakon trideset dana pauze, kurs se ponavlja. Takav tretman osteohondroze torakalne kičme narodnim metodama je vrlo popularan i vrlo efikasan.
Masti i trljanje
Liječenje osteohondroze kralježnice narodnim lijekovima vrlo je efikasno, ali djelotvornost nekih metoda je često veća od drugih. Na primjer: neki lijekovi su pogodniji za liječenje jednog dijela kičme, a neki za drugi. Kod kuće možete pripremiti masti i trljanje koji su vrlo efikasni za liječenje osteohondroze vratne kičme.
Masti su na bazi destilovane vode ili ulja. Ostali sastojci mogu se razlikovati ovisno o predloženim receptima. Takav alternativni tretman je vrlo efikasan za pogoršanje bolesti i za prevenciju komplikacija.
Elderberry
Za kuvanje vam je potrebna boca kapaciteta pola litre. 75% boce mora biti napunjeno bobicama bazge, a preostalih 25% mora biti napunjeno alkoholom. Nakon pripreme, mast treba infundirati 7 dana. Gotova mast se koristi za trljanje željenih područja ili obloge.
Jorgovano cvijeće
Za kuhanje trebate uzeti bocu od pola litre. 75% boce je napunjeno cvjetovima jorgovana i čvrsto zbijeno. Mast se infundira 10 dana. Biće efikasnije koristiti mast dva puta dnevno.
Na bazi limuna
Za kuhanje trebate uzeti malu posudu, iscijediti sav sok od jednog limuna u nju. Zatim pomiješajte sok sa istom količinom joda. Takva mast će biti vrlo efikasna ne samo za cervikalni region, već i za druge dijelove kičme.
Sirćetna mast od jaja
Za kuhanje vam je potrebna posuda u koju se sipa sirovo kokošje jaje i pomiješa sa sirćetom iste zapremine. Nakon toga, potrebno je dodati puter, težine 100 g. Kada konzistencija postane homogena, mast je spremna za upotrebu. Koristite ovu vrstu masti prije spavanja.
Ljekovite kupke
Postoji još jedan način kako liječiti osteohondrozu narodnim lijekovima - kupke s ljekovitim biljem. Kupke se mogu koristiti ne samo u svrhu čišćenja, već i u svrhu liječenja, odabira pravog ljekovitog bilja i njihove količine. Kupke, kao i sve druge alternativne metode liječenja osteohondroze, treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Kod nekih oblika osteohondroze mogu biti kontraindicirani.
Za liječenje osteohondroze kralježnice uz pomoć kupki, morate znati nekoliko recepata za njihovu ispravnu pripremu:
- Kupka sa brezovim lišćem. Za kuhanje morate skuhati listove breze. Postupak kupanja bi trebao trajati oko pola sata. Voda treba da bude malo topla.
- Kesten kupka. Za pripremu, izgnječite kesten i kuhajte ga 15 minuta. Zatim sipajte u kadu i uzmite oko 20 minuta.
- Kupka s iglama. Potrebno je sakupiti iglice sa drveća u šumi, kuvati oko 20 minuta. Zatim sipajte čorbu u kadu i uzmite oko 25 minuta.
- Kupka od kamilice. Kamilicu je potrebno preliti kipućom vodom i ostaviti da se juha kuha pola sata. Zatim možete filtrirati lijek i okupati se.
- Kupka od jerusalimske artičoke. Potrebno je napuniti kantu kapaciteta 10 litara, stabljike i listove jerusalimske artičoke, preliti ih kipućom vodom, pričekati 20 minuta. Sipajte tečnost u kadu. Postupak kupke traje 15 minuta.
Za efikasnije liječenje osteohondroze kralježnice, trajanje liječenja treba biti oko tjedan dana. Kupke djeluju opuštajuće i umirujuće, ublažavaju grčeve i bol. Takav kućni tretman nije samo koristan već i prijatan.
Komprese
Druga metoda, koja uključuje liječenje narodnim lijekovima, komprese. Ako tražite kako se riješiti bolova i grčeva mišića kod osteohondroze, isprobajte recepte za obloge:
- Recept broj 1. Pomiješajte jednake količine suvog senfa i votke sa 3 bjelanjka umućena sirova jaja. Zatim ostavite da se ulije na sobnoj temperaturi u slabo osvijetljenoj prostoriji 12 sati.
- Recept broj 2. Cijelo rješenje uvjetno dijelimo na dijelove: med - 2 dijela, votka - 3 dijela, sok od aloe - 1 dio. Promiješajte i ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi u slabo osvijetljenoj prostoriji 12 sati.
- Recept broj 3. Za liječenje osteohondroze hrenom potrebno je uzeti njegove listove, preliti ih kipućom vodom, a zatim nanijeti na bolno mjesto. Tako liječimo teške oblike osteohondroze.
Profilaksa
Bez obzira koliko su narodni lijekovi učinkoviti u liječenju osteohondroze, važno je shvatiti da oni samo privremeno olakšavaju stanje pacijenta. Općenito, bolje je spriječiti pojavu osteohondroze nego kasnije razmišljati o tome kako je liječiti. Stoga uvijek pazite na svoje držanje, posebno ako je posao sjedeći i sjedeći.
Da bi vaša leđa bila zdrava, morate se pridržavati osnovnih pravila kada sjedite za računarom:
- Stol je potrebne visine da se ne pogrbi;
- Imperativ je da oči gledaju u gornji dio monitora kada su leđa u ravnini;
- Udaljenost do monitora treba da bude takva da se sve jasno vidi i da se ne pognete.
Potrebna vam je udobna kompjuterska stolica da se možete nasloniti na njena leđa. Takođe morate pratiti dnevni režim, spavati pravo vrijeme, jer se u snu naše tijelo odmara. Krevet ne bi trebao biti previše mekan kako bi leđa zadržala ispravan položaj tokom spavanja. Jastuk bi trebao biti prave veličine za vas.
Ne zaboravite na ishranu: ona mora biti uravnotežena, bogata vitaminima i mineralima, kako kosti i zglobovi ne bi pateli od nedostatka kalcijuma.
Fizička aktivnost je takođe veoma važna kako za kičmu, tako i za celo telo. Poboljšava funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, jača mišiće, tera zglobove da rade i ostaju pokretni.